IPATH® Lo Yoga Miofasciale Ristorativo e Terapeutico
Il Metodo IPATH®
IPATH® (Integral Postural Alignment Techniques – Terapia di allineamento posturale integrale) è uno Yoga Ristorativo Miofasciale che consiste in una sequenza specifica, finalizzata a rilassare corpo e mente, recuperare energia e ristabilire un corretto allineamento.
È stato concepito dalla statunitense Denese Cavanaugh, guru del fitness e insegnante di Yoga, ideatrice di molti programmi tra cui Yoga Mala Flow. In America, IPATH è un programma molto diffuso, per le sue finalità terapeutiche e distensive, adattandosi a casistiche critiche (soggetti affetti da fibromialgia, problematiche al rachide, limitazione nella possibilità di movimento).
L’accumulo di abitudini posturali sbagliate porta il corpo al disallineamento dei suoi distretti e al ricorso a compensazioni di vario tipo.
Attraverso IPATH®, il nostro corpo si riequilibra passivamente con un rilassamento profondo. La sequenza di posture proposta riporta la muscolatura profonda a risvegliare abitudini posturali positive e più naturali. Le posture sono prevalentemente a terra e prevedono l’uso di mattoncini Yoga oppure semplici cuscini, purché siano densi e diano sostegno.
Dopo la lezione, si avverte una sensazione di benessere, data da un più salutare allineamento del corpo (meno dolore, distribuzione corretta del peso del corpo, meno compressione della colonna vertebrale).
IPATH® inizia con un release miofasciale passivo. Il mantenimento di posizioni di apertura del petto, insieme alla respirazione profonda, facilita il rilassamento del nervo vago, riducendo ansia e stress.
Una volta che i diversi livelli dei tessuti muscolare e connettivo sono stati detesi e allungati, il lavoro si concentra su una pratica più ristorativa, focalizzata sulla trazione gentile e naturale della colonna. Così facendo, il corpo perde tensione e crea spazio articolare.
La mission di IPATH® è coltivare benefici duraturi attraverso la consapevolezza di sé e la compassione, offrendo un metodo di movimento e benessere.
Per maggiori info:
PROGRAMMA FORMAZIONE INSEGNANTI
Il Metodo IPATH®
Fare formazione online non potrebbe essere più facile.
Facciamo formazione online dal 2018 – un momento in cui la formazione di Yoga online era parziale. Il nostro settore ha fatto da allora enormi passi avanti, senza mai rinunciare alla possibilità di offrire tutti i nostri programmi in rete.
Puoi accedere ai nostri programmi quando vuoi e da qualsiasi parte del mondo. Negli ultimi 12 anni Denese Cavanaugh, la direttrice di queste formazioni, ha insegnato e illustrato il suo metodo in tutto mondo. Nel 2018 ha condiviso il Metodo IPATH® in Italia, rompendo la reticenza sull’insegnamento online. Maestra dal 1996, Denese ti aiuterà ad approfondire la tua pratica e migliorare la tua tecnica di insegnamento, grazie all’esperienza e all’integrità dell’apprendimento.
I programmi completi
IPATH Restorative Yoga Training – 75 ore
IPATH Pilates Training – 20 ore
IPATH II Training – 20 ore
IPATH Mastertrainer Immersion – 30 ore
Condividi le tue capacità didattiche, espandi la tua community, offri soluzioni per il dolore cronico a singole persone o gruppi, online, con workshop e lezioni private. Diventa un IPATH® Master Trainer, fai crescere altri insegnanti.
Corso di IPATH® per Insegnanti (75 e 150 ore)
La Certificazione di IPATH® Method è di 75 e 150 ore e comprende i Fondamenti di IPATH® Restorative Yoga, IPATH® Pilates, [email protected] II Restorative Yoga e IPATH® per i Master Trainer, progettati per formare sia il principiante sia il praticante avanzato.
Puoi ottenere la tua prima Certificazione IPATH® seguendo i moduli di insegnamento online, insieme a una serie di incontri “on-air” fatti per consolidare e accrescere la tua carriera come insegnante internazionale. Accreditato da Yoga Alliance® – è un programma perfetto per gli insegnanti di Yoga, i terapisti, gli insegnanti di Pilates, i chiropratici e altri operatori sanitari che vogliano integrare il proprio curriculum. Inizia oggi con il Modulo 1 o iscriviti gratuitamente alla prima parte della Masterclass di IPATH®, dove potrai sentire e ripensare soluzioni naturali per alleviare il dolore cronico e trovare sollievo.
L’apprendimento a distanza è una valida alternativa alla formazione tradizionale. Puoi accedere ai moduli di IPATH® ovunque tu sia e quando vuoi. Approfondisci e migliora i tuoi strumenti di benessere per alleviare il dolore cronico con il corretto movimento. Il Metodo IPATH ti aiuterà a comprendere e guidare i tuoi studenti a stare meglio ed essere più consapevoli di ciò che manifestano.
Docenti
Denese Cavanaugh
E-RYT500 / CPT / YACEP / PRESENTER / Kripalu enrolled IAYT
Insegnante di yoga registrata e certificata dalla Yoga Alliance USA con la credenziale E-RYT 500, che la riconosce come insegnante esperta, abilitata per insegnare e organizzare corsi con certificazione di 200 RYT ore. Il suo Mala Flow 200hr RYT curriculum Mala Flow® Vinyasa e IPATH® -Terapia e allineamento posturale, sono marchi registrati e protetti, non possono essere utilizzati da altri senza il suo consenso. Attualmente insegna workshop negli Stati Uniti e all’estero.
Paola Mireta
Docente per Fiteducation School per l’Italia. Mastertrainer per IPATH Restorative Yoga. Insegnante di Pilates Matwork e Studio. Le sue altre specializzazioni: AntiGravity Fitness & Yoga, Blackroll Miofascial Release, Ginnastica Posturale Ipopressiva (LPF livello 3), Barré Training Workout, CardioYoga (Leader per l’Italia), Allenamento Funzionale e Suspension Fitness (TRX e Bungee). Vive a Piacenza, dove è titolare di Fitness Boutique.
COSTI & CREDITI
La Certificazione sui Fondamenti di IPATH® Restorative Yoga è il primo passo verso la cura del dolore cronico.
Certificazione IPATH® Restorative Yoga
Corso Online & Moduli Virtuali – Costo: 695€
4 Moduli di circa 20 ore l’uno permettono di insegnare a singoli e gruppi privati.
Questo corso è la base per imparare e insegnare The IPATH® Method
Certificazione di IPATH® Pilates (20 ore)
Corso online “live” di un weekend – Costo: 325 €
Imparerai l’integrazione strutturale e la manipolazione spinale usando le tre pose fondamentali, insieme a esercizi tratti dal Pilates, che contribuiscono a costruire un addome forte e consapevolezza nelle persone, specie in quelle con problematiche alla colonna e alle articolazioni. Insegnare IPATH® Pilates migliorerà le tue capacità didattiche e potrai offrire sessioni di allenamenti individuali e di gruppo.
Certificazione Online IPATH® II (25 ore)
Moduli online e classi virtuali – Un weekend di classi “live”: costo di 350€
Questa certificazione permette agli insegnati di IPATH® di presentare workshop, retreat e approfondire l’integrazione strutturale nonché i principi fondamentali usando la terapia dei trigger point. Imparerai a lavorare con persone con particolari esigenze come donne in gravidanza o in recupero post parto oppure soggetti con problematiche alla colonna vertebrale, sia in sessioni individuali, sia in sessioni di gruppo. Prerequisito = Certificazione IPATH® Foundamenti.
Certificazione IPATH® Master Trainer (30 ore)
Moduli online e classi virtuali. Costo: 695€
Diventare un Master Trainer di IPATH® ti darà l’opportunità di migliorare la tua conoscenza delle tecniche IPATH®, con la possibilità per te di un guadagno concreto. Oltre a tenere workshop e retreat potrai lavorare come presenter internazionale. IPATH® Master Trainer/Gli insegnanti Master condurranno loro stessi la formazione di altri insegnanti utilizzando il Curriculum di IPATH® e saranno autorizzati a certificare professionisti della salute nel Metodo IPATH.
Prerequisito = Certificazione IPATH® Fondamenti, IPATH® II e IPATH® Pilates.
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