IPATH Restorative Yoga – Curriculum (75 ore)

Certificazione online/streaming live di 75 ore – IPATH Restorative Yoga Fundamentals

​Formati online quando vuoi, dove vuoi, con la piattaforma www.theipathmethod.com, con cui puoi registrarti.

Il programma online si compone di 25 video on demand (su YouTube, traducibili utilizzando Google Translate), testi scritti e saggi.

È il perfetto trampolino di lancio al Programma Completo come è proposto in America e nel mondo. Il Programma con il tappetino è considerato una parte del Programma Completo ed è lo stesso del curriculum statunitense e internazionale.

Modulo 1

Tecniche online di mappatura del corpo (20 ore), Formazione e Pratica (2 ore), Anatomia (8 ore), Filosofia Yoga, Stile di Vita ed Etica (5 ore), Metodologia di Insegnamento (5 ore)

• Che cos’è la fascia e come si collega ad IPATH?
• Come le tecniche di rilascio miofasciale possono lenire il dolore.
• Identificare i tipici punti di tensione miofasciale.
• Come una fascia contratta limita il corpo e come trattarla.
• Che cos’è la Tensegrity e come si relaziona ad IPATH.
• Che cos’è il dolore cronico?
• Come riallineare il corpo.
• Test.

Modulo 2

Biomeccanica del movimento online (20 ore), Anatomia & Fisiologia (10 ore), Metodologia di Insegnamento (5 ore), Anatomia & Fisiologia (5 ore)

• Postura con lavoro di respirazione e sistema scheletrico delicato.
• Il corpo simmetrico e il quarto chakra.
• Mobilità articolare.
• Squilibri comuni.
• La filosofia vitruviana.
• Come supportare un corpo in disequilibrio.
• Test.

Modulo 3

Definizione delle sequenze di allineamento Posturale integrale (20 ore) – Lifestream offerto 6 volte l’anno
Tecniche, Teoria e Pratica (15 ore)
Metodologia d’insegnamento (5 ore)

• L’approccio di IPATH alla gestione del dolore con le 5 posizioni classiche.
• Imparare cues verbali.
• IPATH e i 5 Koshas.
• Collocazione dei blocchi – set del corpo.
• Respirazione e consapevolezza nell’apertura.
• Heart Opener / Halo / Hammock/ Soft Bridge.
• Pose Ristorative.
• Palla decompressiva IPATH – i tre trigger points posturali.
• Principi fondamentali insegnati principianti, studenti intermedi e avanzati.
• Pratica con una classe live su Zoom.

Modulo 4

Insegnamento applicato a casi studio finalizzati alla certificazione (15 ore), Formazione e pratica (10 ore), Metodologia di insegnamento (5 ore).

• Insegnamento di una sequenza completa di 60 – 75 minuti e sviluppo di un programma comprensivo per Personal Training e gruppi.
• Studio degli effetti del programma in termini di trasformazione Posturale.
• Pratica di case study di soggetti singoli e classi.

* La certificazione IPATH® è valida per 2 anni e include 4 webinar e può essere rinnovata con 20 IPATH® CEU ogni 2 anni con webinar supportati e video tutorial online. Le newsletter mensili IPATH® saranno disponibili per insegnanti e operatori sanitari.

Cos’è IPATH Yoga?

Finalmente lo Yin Yoga, il rilascio miofasciale, il trattamento dei Trigger Points, la forza del Pranayama e le tecniche di allineamento, un tempo praticati separatamente, si sono evoluti e uniti in un’esperienza unica, graziosa e illuminante. Questa introduzione alla pratica ristoratrice promette di eliminare i dolori alla schiena e al corpo e vivere una vita migliore. Di fatto, la nostra postura nel tempo peggiora, le articolazioni si irrigidiscono e l’associazione tra tensione e debolezza muscolare crea disequilibri, rigidità, perdita di movimento, aspetti che portano a percepire segnali di dolore in tutto il corpo. Denese Cavanaugh ha sviluppato IPATH, una pratica ristorativa passiva, ma essenziale per agire sul dolore cronico. Per molti anni, i suoi studenti si sono affidati a questa sequenza unica, che inizia con l’apertura del cuore, il 4° chakra, che controlla appagamento, semplicità e stabilità del corpo. Quando quest’area è compromessa porta a segnali di tensione e stress attraverso tutto il corpo e, prima di rendercene conto, ci ritroviamo sbilanciati e bloccati.

Le sessioni di IPATH (Integral Postural Alignment Techniques – Terapia di allineamento posturale integrale) permettono di eliminare questi blocchi, strato dopo strato. Gli studenti usano blocchi yoga e vengono guidati attraverso 5-6 posizioni ristorative da mantenere a lungo. Piccole palline sono usate per liberare il tessuto connettivo, rilasciare fasce rigide e, di conseguenza, permettere alle ossa e alle articolazioni di riallinearsi. L’immobilità porta luce e consapevolezza, essenziale per ottenere l’effetto di questo lavoro. Con la pratica regolare, flessibilità, armonia e ampiezza di movimento sono ripristinati, i classici dolori sono eliminati e la postura migliorata. IPATH Yoga serve per esplorare, rinnovare, scoprire l’essenza del tuo essere.

IPATH® non è una cosa sola.

Combina rilascio miofasciale, posizioni yin, rilascio di Trigger Point, Pranayama, decompressione e indicazioni di allineamento, tutti inglobati in una sequenza fondamentale per curare il corpo e creare posture libere dal dolore.

IPATH aiuta con:

• Dolore alla parte bassa della schiena  L4/5 S1/2
• Scoliosi
• Cattiva postura
• Cifosi
• Disordini del sonno
• Malattia di Parkinson
• Osteoporosi
• Dolore cronico
• Problemi medici e di salute
• Gestione del dolore
• Gestione dello stress
• Altri problemi

Diventare insegnante IPATH

Sei pronto all’utilizzo del rilascio miofasciale per guarire olisticamente problemi di schiena/corpo?
Sei pronto ad aiutare i tuoi studenti ad avere sollievo da dolori alla parte bassa della schiena?
Sei pronto a imparare l’innovativa sequenza per riallineare scoliosi e molti altri importanti problemi che portano a limitazioni di movimento?
Sei pronto a guidare lezioni individuali o di gruppo con un affidabile metodo “hands off” ed essere il professionista che guarisce questi problemi?

Allora il metodo IPATH è per te!

Quando ti registri al metodo IPATH® Restorative Yoga di 75 ore online|on-site, sarai in grado di lavorare secondo i tuoi ritmi, utilizzando 6 moduli che ripristineranno il corpo completamente.

Cosa imparerai

• Sequenza completa di IPATH®.
• Posizionamento corretto del corpo rispetto agli attrezzi/prop.
• Utilizzo di compressioni e isometrie.
• Imparare a leggere i corpi e i loro movimenti.
• Dare indicazioni per singoli e sessioni di gruppo.
• Cosa sono l’anatomia e la fisiologia IPATH®.
• Dare ai tuoi allievi l’opportunità di esplorare il proprio corpo senza doverli toccare.
• Imparare come gli auto aggiustamenti portano consapevolezza e trasformazione personale.
• Allenarsi al perchè invitare alla calma/immobilità permette rilascio.
• Essere chiari nei dettagli che portano comfort nelle posizioni.
• Permettere il rilascio di ormoni “buoni”.

Cosa riceverai

Riceverai materiale esclusivo per il corso, sviluppato dopo anni di studio di casi e durante l’esperienza di insegnamento. Il materiale è online/on-site.

Il corso IPATH restorative yoga teacher training da’ accesso illimitato a:

• 25 classi “live” in video esplicativi
• Manuale IPATH practice training
• Accesso Webinar/seminario interattivo su web
• Quiz
• Compiti pratici
• Certificazione IPATH

Formazione online/onsite di IPATH Restorative Yoga  (75 ore)

La formazione di 55 ore online, 25 ore on-site, IPATH yoga ristoratore è in linea con gli standard di educazione continua di YOGA ALLIANCE e disegnato per professionisti della salute. Le tecniche di allineamento posturale integrale IPATH è un metodo olistico “senza l’uso delle mani” di yoga che eliminerà dolori a schiena e articolazioni e porterà ristoro a tutto il corpo. Questa pratica yoga con la sua sequenza unica è studiata per aiutare a guarire individui singoli o larghi gruppi di persone. Sotto la direzione della fondatrice Denese Cavanaugh, ERYT-500/CPT/ACEP, imparerai ad apprezzare la manipolazione miofasciale, ed esplorare come l’essenza delle ristorative pose yin yoga, i chakra, il rilascio dei trigger point e i metodi di allineamento, quando lavorano tutti insieme in profondità, portano all’eliminazione di dolori al corpo e alla schiena. Impara al tuo passo. Il curriculum include i cueing per tutte le pose, video in aula “live” e strumenti di formazione, che consentono agli insegnanti di sentirsi sicuri di insegnare lo yoga riparatore IPATH® a tutti i livelli.

Panoramica

Potrai insegnare lo yoga ristoratore IPATH® a individui e gruppi con specifiche patologie della schiena e del corpo. IPATH® Integral Postural Alignment Techniques è un programma di formazione online modulare di 75 ore per operatori del fitness e operatori sanitari. Nel programma completo, gli studenti imparano a progettare e insegnare questa sequenza specifica come una pratica per individui e gruppi con problemi comuni di schiena/corpo usando tecniche di manipolazione miofasciale che diminuiscono lo stress, portando poi all’allineamento delle ossa. Verranno studiati numerosi scompensi come scoliosi, borsite e molti altri dolori comuni alla schiena e al corpo. I moduli essenziali IPATH® saranno adattati per guarire, alleviare e riallineare le basi del corpo. La parte I comprende moduli di autoapprendimento, video tutorial e casi di studio con situazione pre e risultati post, con 4 moduli che forniscono le basi per l’integrazione delle conoscenze e delle competenze richieste per ottenere la certificazione al metodo IPATH® yoga ristorativo.

Nota: Tutti i corsi in Presenza si terranno presso: Fitness Boutique –  Viale Sant’Ambrogio ,17 – Piacenza