Pranayama il controllo del prana

CONTROLLO DEL PRANA

Lo sapevi che usi soltanto 25% del tuo potenziale respiratorio?

Respirare è l’aspetto basilare della vita e della salute, ma anche il meno conosciuto e praticato correttamente.  Prova a trattenere il respiro senza pensare…. Cosa senti? La corretta respirazione coinvolge aspetti fisici, mentali, emozionali, psico-somatici ed energetici.

Pranayama nella tradizione yoga è una disciplina fondamentale che, dall’apprendimento di una corretta modalità respiratoria, si sviluppa fino alle raffinate e sottili tecniche dove respiro, consapevolezza mentale ed energia sottile (prana) si congiungono per creare una delle più efficaci vie yogiche. In questo workshop potrai sperimentare.

Le tecniche di respirazione yogiche ci aiuteranno ad arrivare a una crescente in una forma metodica di estensione del respiro e di controllo del prana (pranayama).

Cosa si Impara in questo Workshop

Cosa si Impara in questo Workshop

  • Pranayama purificanti (kriyas) come aumentare la capacità polmonare per approfondire la pratica dell’asana, così come le modalità per alleviare l’ansia, equilibrare il sistema nervoso.
  • Anatomia del corpo sottile (prana, concetto di Energia)

Tecniche di Pranayama:

  • Yogic Breathing e SamaVritti
  • Nadi Shodhana
  • Bhastrika
  • Seetkari

 

Questo Workshop potrà essere utilizzato per i futuri crediti scolastici di DevaYogamynd.

A chi é indirizzato questo Workshop

Indicato agli insegnati certificati che desiderano intraprendere o perfezionare il proprio programma di pranayama per accedere alle forme di Prana Vidya.

Inoltre consigliato a:

  • Chi vuole alleviare stati di ansia, agitazione, irrequietezza, confusione mentale, insonnia, attacchi di panico (questi stati emozionali si accompagnano e sono preceduti solitamente da una scorretta e disordinata respirazione
  • chiunque voglia respirare correttamente e consapevolmente
  • chi vuole integrare questa pratica alle tecniche di rilassamento, meditazione e asana (dove il respiro è un aspetto fondamentale)
  • Atleti o chiunque voglia integrare la pratica sportiva
  • praticanti di yoga che vogliono perfezionare il proprio programma di pranayama.

Questo workshop vi darà strumenti sia per la vostra comprensione personale che per la vostra crescita all’interno di questa potente pratica, così come come integrarla nelle vostre lezioni di yoga, nei workshop di studio.

Informazioni

Location: ONLINE By ZOOM

Data: Venerdí, 09 Luglio 2021

Durata: 14:00-17:00

Costo: 99€

Come iscriversi

Puoi procedere all’iscrizione registrandoti direttamente online, compilando il form che trovi al fondo di questa pagina.

Ricorda di inviare la ricevuta di pagamento via email a info@devayogamyndschool.com

Il mancato invio della ricevuta di pagamento rende nulla l’iscrizione!

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IBAN: IT 39 E 05034 11219 000000002237
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Dichiaro sotto la mia responsabilità di essere di sana e robusta costituzione fisica, senza

controindicazioni di sorta alla pratica sportiva. Dichiaro inoltre di non aver avuto indicazioni mediche che impediscano o rendano

sconsigliabile o pongano dei limiti a qualsiasi pratica motoria e sportiva in genere.

Dichiaro altresì di esonerare l'ASD FITEDUCATION e tutti i suoi responsabili , sponsor e rappresentanti da ogni e qualsiasi responsabilità

sia civile che penale, o di altra natura, in merito all’esercizio dell’attività motoria e sportiva, sia essa praticata in una manifestazione

ufficiale, gara o esibizione, sia in fase di allenamento/corso, negli impianti sportivi e zona feristica nei quali la stessa ASD FITEDUCATION

svolge o organizza la propria attività.

Di essere a conoscenza che non vi è nessuna tipo di copertura assicurativa per gli atleti escursionisti e per terzi. Approva ed

acconsente per iscritto, a mezzo di doppia sottoscrizione apposta in calce al presente modulo: Che l’Associazione Sportiva

Dilettantistica Fiteducation e tutto il personale che collabora alla organizzazione sia liberato, esonerato e tenuto indenne da qualsiasi

tipo di azione giudiziaria, transazioni e procedimenti arbitrali inclusi, per l'eventuale verificarsi di infortunio prima, durante e dopo l'utilizzo

dei tracciati in occasione della manifestazionie Rimini Wellness 2017. Che l’Associazione Sportiva Dilettantistica Fiteducation e tutto il

personale che collabora alla organizzazione sia liberato, esonerato e tenuto indenne da qualsiasi responsabilità per l'eventuale perdita di

oggetti personali per furto, sottrazione o danneggiamento durante la suddetta manifestazione; Che l’Associazione Sportiva Dilettantistica

Fiteducation e tutto il personale che collabora alla organizzazione sia liberato, esonerato e tenuto indenne da ogni responsabilità per

eventuali inesattezze dei dati rilasciati dai fruitori del servizio. Che autorizza l’Associazione Sportiva Dilettantistica Fiteducation a

possedere e trattare i propri dati personali ed a pubblicare su social network, su organi di stampa, radio, tv, foto e video e/o nome

cognome anno di nascita e luogo di residenza esclusivamente in relazione alla manifestazione Rimini Wellness 2017. (nessun dato sarà

gestito da terzi i dati personali e le foto serviranno solo ed esclusivamente a formulare classifiche ed a pubblicarle su siti tematici e/o a

promuovere l’evento o l’associazione)

DICHIARAZIONE DI ESONERO DI RESPONSABILITA’ DEGLI ORGANIZZATORI

L’esercente la potestà genitoriale dichiara sotto la propria responsabilità che il minore per il quale è stata richiesta la partecipazione

all’evento sportivo sopra indicato, è in possesso del certificato medico attitudinale attestante l’idoneità alla pratica d’attività sportiva

non agonistica, ovvero che il minore è in buono stato di salute, e di esonerare l’organizzazione da ogni responsabilità sia civile che

penale relativa e conseguente all’accertamento di suddetta idoneità;

L’esercente la potestà genitoriale, si impegna ad assumere, a pena di esclusione dall’evento del minore per il quale ha richiesto la

partecipazione all’evento sportivo, un comportamento conforme ai principi di lealtà e correttezza sportiva in occasione della gara e a non

assumere, in nessun caso, comportamenti contrari alla legge e alle norme del regolamento che possano mettere in pericolo la propria o

l’altrui incolumità;

L’esercente la potestà genitoriale solleva l’organizzazione da qualsiasi responsabilità, diretta e indiretta, per eventuali danni materiali e

non materiali e/o spese (ivi incluse le spese legali), che dovessero derivare al minore per il quale ha richiesto la partecipazione all’evento

sportivo, derivanti a seguito della partecipazione del minore all’evento sportivo, anche in conseguenza del proprio comportamento;

L’esercente la potestà genitoriale, infine, con la firma del presente modulo si assume ogni responsabilità che possa derivare al minore

dall’esercizio dell’attività sportiva in questione e solleva gli organizzatori da ogni responsabilità civile e penale, anche oggettiva, in

conseguenza di infortuni incorsi al minore durante la partecipazione alla manifestazione sportiva e comunque in ogni altra attività alla

stessa connessa, a malori che dovessero derivare al minore per il quale ha richiesto la partecipazione all’evento sportivo durante l’intera

durata dell’evento, o conseguenti all’utilizzo delle infrastrutture, nonché solleva gli organizzatori da ogni responsabilità legata a furti e/o

danneggiamenti di qualsiasi oggetto personale che il minore o l’esercente la potestà genitoriale dovessero subire nel corso dello

svolgimento dell’evento sportivo.

Ai sensi e per gli effetti di cui agli artt. 1341 e 1342 del c.c. l’esercente la patria potestà dichiara di aver attentamente esaminato tutte

le clausole contenute nella dichiarazione di esonero di responsabilità degli organizzatori e di approvarne specificamente tutti i punti

elencati.

Autorizzazione al trattamento dei dati personali

Preso atto dell'informativa di cui all'art. 13 del decreto legislativo 30 giugno 2003, n. 196, L’esercente la patria potestà autorizza il

trattamento e la comunicazione alle associazioni organizzatrici dei propri dati personali, per le finalità connesse alla realizzazione

dell’evento sportivo e per la eventuale pubblicazione dei risultati della gara. Il Partecipante esprime il consenso ai trattamenti specificati

nell’informativa, autorizzando l’invio di materiale informativo relativo a successive manifestazioni o varie iniziative proposte dagli

organizzatori e autorizza ad eventuali riprese fotografiche e cinematografiche per la realizzazione di video, bacheche, pubblicazione su

carta stampata e web (compreso download).

Acconsento ad iscrivermi gratuitamente a speffy.com – Il Motore di Ricerca dello Sport, partner di FitEducation, sul quale potrò trovare

facilmente il centro più vicino a me dove praticare le attività FitEducation.

Informativa ex art. 13 del D.Lgs n. 196/03

I dati personali degli iscritti all’evento sportivo sono trattati in conformità al decreto legislativo 30 giugno 2003, n. 196. I dati personali

sono raccolti al momento della iscrizione e sono forniti direttamente dagli interessati. Il mancato conferimento dei dati personali

comporta l’impossibilità di accettare l’iscrizione stessa. I dati sono trattati in forma cartacea ed informatica dall’Organizzatore, per tutti

gli adempimenti connessi all’organizzazione dell’evento al fine di fornire agli utenti informazioni sui partecipanti e sui risultati della gara. Gli

stessi dati possono essere comunicati a dipendenti, collaboratori, ditte e/o società impegnate nell’organizzazione dell’evento e a

consulenti dell’Organizzatore per i suddetti fini. In relazione agli eventuali dati sensibili in esso contenuti, gli iscritti sono chiamati ad

esprimere espressamente il loro consenso per il trattamento di detti dati sensibili. Non è prevista la comunicazione, diffusione,

trasmissione dei dati sensibili.

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