IPATH Pilates

IPATH Pilates Corso per Insegnanti Online (20 ore)

Il corso per insegnanti online di IPATH Pilates Mat è il perfetto modo per apprendere i principi del Metodo IPATH. È facile integrarlo in contesti diversi ed è un modo unico di introdurre Pilates alle persone. IPATH Pilates Mat considera il Pilates come il “Calice Sacro” dell’allenamento, presiedendo al condizionamento del core: addome profondo e muscolatura posteriore a sostegno della colonna.

Il programma di Pilates IPATH è un complemento perfetto ai Programmi di IPATH di Yoga Ristorativo, diffusi negli USA e nel resto del mondo. IPATH Pilates Mat è parte del Programma Comprensivo ed è lo stesso sia nel curriculum americano, sia in quello internazionale.

 

IPATH Pilates inizia con la filosofia IPATH di apertura del corpo attraverso il rilascio della fascia e delle sue tensioni, prima di provvedere al suo rinforzo. Questo corso di formazione è la concretizzazione dell’allineamento di IPATH Restorative Yoga e del profondo allungamento che propone.

L’integrazione strutturale, la manipolazione della colonna, attraverso le 5 pose fondamentali di IPATH®, insieme agli esercizi di Pilates per un core forte, contribuiscono a diffondere consapevolezza nelle persone. Con questo corso è possibile offrire sedute private oppure di gruppo.

Questo programma si compone di 20 ore di seminari online, discussioni, esercizi pratici ed esercizi di analisi, divisi in tre moduli.

 

Modulo 1

Mappatura del Corpo

Dopo aver presentato una piccola storia del Pilates, verranno discusse le tematiche dell’approccio di IPATH e dell’importanza di insegnare Pilates in sicurezza. Il repertorio di esercizi presentato include per prima cosa esercizi di rilascio miofasciale e, in seconda battuta, esercizi di Mat.

I primi concetti trattati riguardano la forza del core e la sua correlazione con differenti gruppi muscolari, in particolare l’addome e gli estensori della colonna. Temi trattati saranno le controindicazioni, l’efficacia degli esercizi e l’importanza di comprendere i bisogni del cliente, anche rispetto al biotipo. L’insegnante avrà un ruolo centrale soprattutto nella sensibilizzazione sul concetto di flusso e su quello di recovery, in ogni sessione di allenamento. Verranno insegnanti il posizionamento dei blocchi Yoga e l’orientamento della colonna.

  • Che cos’è la fascia e come si relazione ad IPATH?
  • Come le tecniche di rilascio miofasciale aiutano a rilasciare il dolore.
  • Come la rigidità della fascia limita e restringe il corpo e come trattarla.
  • Che cos’è la tensegrity e come si relazione ad IPATH?
  • Che cos’è il dolore cronico?
  • Come eseguire un corretto allineamento corporeo.

 

Modulo 2

Questo modulo inizia con un ripasso dell’anatomia della regione pelvica e della respirazione nel Pilates. Saranno discussi l’approccio di IPATH® e l’importanza dell’insegnamento del Pilates in sicurezza.

Il repertorio di esercizi presentato include per prima cosa esercizi di rilascio miofasciale e, in seconda battuta, esercizi di Mat.

I primi concetti trattati riguardano la forza del core e la sua correlazione con differenti gruppi muscolari, in particolare l’addome e gli estensori della colonna. Temi trattati saranno le controindicazioni, l’efficacia degli esercizi e l’importanza di comprendere i bisogni del cliente, anche rispetto al biotipo. L’insegnante avrà un ruolo centrale soprattutto nella sensibilizzazione sul concetto di flusso e su quello di recovery, in ogni sessione di allenamento.

  • Posizionamento dei blocchi – orientamento della colonna vertebrale
  • La mappatura del corpo – assetto Posturale
  • Lavoro respiratorio
  • Heart Opener
  • Halo Poses – per aprire le spalle e il torace
  • Soft Bridge
  • Somatic work
  • Decompressione con le palline IPATH – Postural Mantra

 

Modulo 3

I primi concetti trattati includono l’analisi della sequenza dei movimenti IPATH®, la fisiologia dell’esercizio, il concetto di esercizio aerobico/anaerobico. Il format di insegnamento di IPATH® e il posizionamento dei blocchi sono la base dell’introduzione al metodo.

I primi concetti trattati sono quelli dell’allineamento e del riassetto Posturale. Il metodo include esercizi specifici e un insieme di strumenti necessari per agevolare il riassetto. Gli esercizi interessano tutti, dal principiante, all’intermedio, al praticante avanzato di Pilates Mat. Ci si soffermerà sull’adattamento degli esercizi, l’utilizzo della correzione hands-off (senza mani) ed eventuali modifiche. L’esame sarà online.

  • Stabilità
  • Pelvic Tilt
  • Estensione di gambe e braccia
  • Imparare come il peso possa assistere o resistere il corpo
  • Integrità degli Assi
  • Esercizi di IPATH Pilates Mat
  • Aggiungere resistenza
  • Aggiungere carico
  • Fasi di forza e stabilità

Calendario Corsi

07/08/09 LuglioIpath Pilates MatPresenza / OnlinePaola Miretta

Nota: Tutti i corsi in Presenza si terranno presso: Fitness Boutique –  Viale Sant’Ambrogio ,17 – Piacenza

Come iscriversi

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Dichiarazione Liberatoria

Dichiaro sotto la mia responsabilità di essere di sana e robusta costituzione fisica, senza

controindicazioni di sorta alla pratica sportiva. Dichiaro inoltre di non aver avuto indicazioni mediche che impediscano o rendano

sconsigliabile o pongano dei limiti a qualsiasi pratica motoria e sportiva in genere.

Dichiaro altresì di esonerare l'ASD FITEDUCATION e tutti i suoi responsabili , sponsor e rappresentanti da ogni e qualsiasi responsabilità

sia civile che penale, o di altra natura, in merito all’esercizio dell’attività motoria e sportiva, sia essa praticata in una manifestazione

ufficiale, gara o esibizione, sia in fase di allenamento/corso, negli impianti sportivi e zona feristica nei quali la stessa ASD FITEDUCATION

svolge o organizza la propria attività.

Di essere a conoscenza che non vi è nessuna tipo di copertura assicurativa per gli atleti escursionisti e per terzi. Approva ed

acconsente per iscritto, a mezzo di doppia sottoscrizione apposta in calce al presente modulo: Che l’Associazione Sportiva

Dilettantistica Fiteducation e tutto il personale che collabora alla organizzazione sia liberato, esonerato e tenuto indenne da qualsiasi

tipo di azione giudiziaria, transazioni e procedimenti arbitrali inclusi, per l'eventuale verificarsi di infortunio prima, durante e dopo l'utilizzo

dei tracciati in occasione della manifestazionie Rimini Wellness 2017. Che l’Associazione Sportiva Dilettantistica Fiteducation e tutto il

personale che collabora alla organizzazione sia liberato, esonerato e tenuto indenne da qualsiasi responsabilità per l'eventuale perdita di

oggetti personali per furto, sottrazione o danneggiamento durante la suddetta manifestazione; Che l’Associazione Sportiva Dilettantistica

Fiteducation e tutto il personale che collabora alla organizzazione sia liberato, esonerato e tenuto indenne da ogni responsabilità per

eventuali inesattezze dei dati rilasciati dai fruitori del servizio. Che autorizza l’Associazione Sportiva Dilettantistica Fiteducation a

possedere e trattare i propri dati personali ed a pubblicare su social network, su organi di stampa, radio, tv, foto e video e/o nome

cognome anno di nascita e luogo di residenza esclusivamente in relazione alla manifestazione Rimini Wellness 2017. (nessun dato sarà

gestito da terzi i dati personali e le foto serviranno solo ed esclusivamente a formulare classifiche ed a pubblicarle su siti tematici e/o a

promuovere l’evento o l’associazione)

DICHIARAZIONE DI ESONERO DI RESPONSABILITA’ DEGLI ORGANIZZATORI

L’esercente la potestà genitoriale dichiara sotto la propria responsabilità che il minore per il quale è stata richiesta la partecipazione

all’evento sportivo sopra indicato, è in possesso del certificato medico attitudinale attestante l’idoneità alla pratica d’attività sportiva

non agonistica, ovvero che il minore è in buono stato di salute, e di esonerare l’organizzazione da ogni responsabilità sia civile che

penale relativa e conseguente all’accertamento di suddetta idoneità;

L’esercente la potestà genitoriale, si impegna ad assumere, a pena di esclusione dall’evento del minore per il quale ha richiesto la

partecipazione all’evento sportivo, un comportamento conforme ai principi di lealtà e correttezza sportiva in occasione della gara e a non

assumere, in nessun caso, comportamenti contrari alla legge e alle norme del regolamento che possano mettere in pericolo la propria o

l’altrui incolumità;

L’esercente la potestà genitoriale solleva l’organizzazione da qualsiasi responsabilità, diretta e indiretta, per eventuali danni materiali e

non materiali e/o spese (ivi incluse le spese legali), che dovessero derivare al minore per il quale ha richiesto la partecipazione all’evento

sportivo, derivanti a seguito della partecipazione del minore all’evento sportivo, anche in conseguenza del proprio comportamento;

L’esercente la potestà genitoriale, infine, con la firma del presente modulo si assume ogni responsabilità che possa derivare al minore

dall’esercizio dell’attività sportiva in questione e solleva gli organizzatori da ogni responsabilità civile e penale, anche oggettiva, in

conseguenza di infortuni incorsi al minore durante la partecipazione alla manifestazione sportiva e comunque in ogni altra attività alla

stessa connessa, a malori che dovessero derivare al minore per il quale ha richiesto la partecipazione all’evento sportivo durante l’intera

durata dell’evento, o conseguenti all’utilizzo delle infrastrutture, nonché solleva gli organizzatori da ogni responsabilità legata a furti e/o

danneggiamenti di qualsiasi oggetto personale che il minore o l’esercente la potestà genitoriale dovessero subire nel corso dello

svolgimento dell’evento sportivo.

Ai sensi e per gli effetti di cui agli artt. 1341 e 1342 del c.c. l’esercente la patria potestà dichiara di aver attentamente esaminato tutte

le clausole contenute nella dichiarazione di esonero di responsabilità degli organizzatori e di approvarne specificamente tutti i punti

elencati.

Autorizzazione al trattamento dei dati personali

Preso atto dell'informativa di cui all'art. 13 del decreto legislativo 30 giugno 2003, n. 196, L’esercente la patria potestà autorizza il

trattamento e la comunicazione alle associazioni organizzatrici dei propri dati personali, per le finalità connesse alla realizzazione

dell’evento sportivo e per la eventuale pubblicazione dei risultati della gara. Il Partecipante esprime il consenso ai trattamenti specificati

nell’informativa, autorizzando l’invio di materiale informativo relativo a successive manifestazioni o varie iniziative proposte dagli

organizzatori e autorizza ad eventuali riprese fotografiche e cinematografiche per la realizzazione di video, bacheche, pubblicazione su

carta stampata e web (compreso download).

Acconsento ad iscrivermi gratuitamente a speffy.com – Il Motore di Ricerca dello Sport, partner di FitEducation, sul quale potrò trovare

facilmente il centro più vicino a me dove praticare le attività FitEducation.

Informativa ex art. 13 del D.Lgs n. 196/03

I dati personali degli iscritti all’evento sportivo sono trattati in conformità al decreto legislativo 30 giugno 2003, n. 196. I dati personali

sono raccolti al momento della iscrizione e sono forniti direttamente dagli interessati. Il mancato conferimento dei dati personali

comporta l’impossibilità di accettare l’iscrizione stessa. I dati sono trattati in forma cartacea ed informatica dall’Organizzatore, per tutti

gli adempimenti connessi all’organizzazione dell’evento al fine di fornire agli utenti informazioni sui partecipanti e sui risultati della gara. Gli

stessi dati possono essere comunicati a dipendenti, collaboratori, ditte e/o società impegnate nell’organizzazione dell’evento e a

consulenti dell’Organizzatore per i suddetti fini. In relazione agli eventuali dati sensibili in esso contenuti, gli iscritti sono chiamati ad

esprimere espressamente il loro consenso per il trattamento di detti dati sensibili. Non è prevista la comunicazione, diffusione,

trasmissione dei dati sensibili.

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