Il potere dei Mudras
Yoga Mudra
Mudrā (मुद्रा) è un termine sanscrito che significa letteralmente “sigillo”, “gesto” o “segno”. Nello yoga, le mudra sono gesti simbolici spesso praticati con le mani e le dita che facilitano il flusso di energia attraverso il corpo, aiutando e favorendo così le nostre pratiche meditative.
Mudra è anche una specifica posizione del corpo, o di parte del corpo, che canalizza l’energia nei vari centri energetici, suscitando particolari stati fisici e mentali. I Mudra hanno come scopo principale quello di aprire i chakra e risvegliare la kundalini, controllare il respiro, facilitare la meditazione, incanalare l’energia.
Cosa si Impara in questo Workshop
- Cenni storici e cosa sono i Mudra
- L’espressione dei Mudra
- Aspetti fisiologici collegati
- Concetto di Energia e canali Nadi
- Descrizione e tipologia dei mudra
- Sharira Mudras – sul corpo fisico
- Pran Nadi Mudras – sulla respirazione
- Merudana Mudras – sul corpo energetico
- Prana Kryas Mudra – a livello mentale
A chi é indirizzato:
Insegnanti Yoga certificati, Terapisti Olistici e a chi vuole aumentare la sua conoscenza per la sua pratica individuale.
Informazioni
Location: ONLINE By ZOOM
Data: Venerdí 25 Giugno 2021
Durata: 14:00 – 17:00
Costo: 99€
Come iscriversi
Puoi procedere all’iscrizione registrandoti direttamente online, compilando il form che trovi al fondo di questa pagina.
Ricorda di inviare la ricevuta di pagamento via email a info@devayogamyndschool.com
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Pagamento
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IBAN: IT 39 E 05034 11219 000000002237
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