Xaina

ANTIGRAVITY® FITNESS & YOGA RETREAT Ocean Mind Spa Retiro XainaEstate – 27 Agosto al 04 Settembre 2020   Carissimi amici appassionati di ANTIGRAVITY® FITNESS & YOGA! Vi invitiamo venire con noi al nostro AntiGravity® RETREAT presso al RESORT ecologico Ocean Mind Spa conosciuto anche come Retiro Xaina, localizzato sul parallelo fra linea del ’Equatore e […]

ANTIGRAVITY® FITNESS & YOGA RETREAT

Ocean Mind Spa

Retiro XainaEstate – 27 Agosto al 04 Settembre 2020

 

Carissimi amici appassionati di ANTIGRAVITY® FITNESS & YOGA! Vi invitiamo venire con noi al nostro AntiGravity® RETREAT presso al RESORT ecologico Ocean Mind Spa conosciuto anche come Retiro Xaina, localizzato sul parallelo fra linea del ’Equatore e Tropico di Capricorno.
Non perdete l’occasione di vivere un’esperienza unica e indimenticabile in un luogo magico e spettacolare!

 

 

Le vacanze AntiGravity ®Fitness & Yoga sono veri momenti di relax creati per disintossicare il tuo corpo e la tua mente. Vi offriamo l’opportunità di integrazione fra tecnica, insegnamenti e la pratica personale. L’esperienza condivisa duranti i giorni insieme, portano a una crescita personale arricchendo chi partecipa. Il contesto della vacanza crea un’eccezionale opportunità per imparare rilassarsi divertirsi e rigenerarsi presso a luogo paradisiaco nella foresta atlantica tropicale sulla costa del Cacao.

 


Staff D’eccellenza
Le Lezioni saranno tenute dalla Master Internazionale Sayonara Motta, che ha portato il marchio originale in Italia da 10 anni e del Trainer 1 Star Jari Ranzato.
Per maggiore info: www.sayonaramotta.com

 

Scoprite Retreat
Viaggiare è essenziale per rinnovare la nostra anima e aprire nuovi orizzonti. Ammirare ed essere vicino alla natura incontaminata, conoscere persone nuove, immergersi nei suoni e nei colori della tradizione locale sono esperienze straordinarie. Questo Retreat vi permetterà di fare questo e molto altro, quindi è una rotta da inserire nel vostro itinerario.
La meditazione e l’ascolto di sé apriranno e chiuderanno le nostre giornate; ci lasceremo avvolgere dalla natura intorno a noi con rigeneranti camminate sulla spiaggia, se le condizioni climatiche lo consentiranno; faremo passeggiate sulla foresta atlantica in una escursione alla “Cascata di Itajuipe”, luogo pieno di bellezze naturali.

La pratica intensa e rivitalizzante del AntiGravity Fitness & Yoga scandirà il ritmo giornaliero, scaldando il corpo e favorendo la purificazione e la ricarica energetica. Non mancherà lo spazio al riposo e alla fantasia attraverso l’arte terapia e alla conoscenza dei bandha e pranayama (con particolare attenzione al respiro, sperimentando la tecnica di Rebirthing ) in un lavoro di ascolto profondo ed integrazione del movimento e conoscenza di Sé.

Durante il soggiorno verrà inoltre introdotto il lavoro di percezione corporea, e l’attività fisica sarà integrata a sessioni di ascolto, centratura, meditazione in natura. Trascorreremo una settimana immersa nella natura selvaggia sulla spiaggia dei “ Coqueiral”, sulla costa del cacao, a contatto con il ritmo naturale del giorno e della sera, ammirando albe e tramonti, nel silenzio incontaminato della natura.
Un’occasione preziosa di riappropriarsi del proprio tempo, ascoltare il ritmo interiore e lasciare spazio all’espressione di Sé.

 

 

Il Viaggio – Partenza e Rientro
Ckeck in 08 Aprile Mercoledì : entro le 14.00
Check Out Lunedì 13 Aprile: entro le 11.00
1) Primo Gruppo FULL WEEK : 5 notti e 1 giorno- Gruppo: dal 8 al 13

 

Attività extra e dintorni:
-Mercatino biologico piccoli produttori locali- Serra grande
-Escursione in gruppo “Cascata di Itajuipe”.
-Falò Sulla spiaggia
– Meditazione Guidata
Alloggi Immersi nella Natura
Tutte le suite hanno una vista panoramica verso il mare e la natura, le aree comuni sono integrate nella flora e fauna circostanti.
Abbiamo quattro suite doppie. Ci sono due suite per casa, una sopra e l’altra sotto.
Ognuno ha un bagno con doccia, una veranda di fronte all’oceano, disponibile letti separati o matrimoniale o camere tripla. Tutti i letti sono dotati di zanzariere e ventilatori.

 

 

Food & Beverages
All Inclusive… I nostri artisti del cibo creano esperienze culinarie dense e nutrienti, tutte basate su ingredienti freschi, biologici e vegetali. Offriamo cibo semplice ma delizioso che consente al corpo di prendersi una pausa dalla digestione pesante e dalla disintossicazione. Ad alcuni ritiri abbiamo chef ayurvedici, altri hanno raw food, e molto altro …

 

Costi e Modalità d’iscrizioni:
Al ricevimento della mail ti sarà confermata la partecipazione al corso. Il versamento ti assicurerà la tua prenotazione.

 

BONIFICO
Puoi procedere con l’acquisto scegliendo di pagare comodamente tramite bonifico bancario, anche via internet banking. La nostra Assistenza Clienti si metterà in contatto con te per inviarti i dati necessari. Il pagamento a saldo dell’acquisto va effettuato entro e non oltre 3 giorni dalla data di acquisto.

 

Consigli di viaggi all’estero
L’ufficio della Farnesina, Ministero degli Affari Esteri e della Cooperazione Internazionale offre consigli aggiornati su come rimanere sicuri e in buona salute all’estero per i viaggiatori italiani, in tutte le destinazioni disponibili sul sito web .Per gli ultimi consigli di viaggio specifici per la destinazione delle tue vacanze, visita il sito web Viaggiare Sicuri

Importante: Prenotazione obbligatoria
Conferma dell’iscrizione entro il 01 Marzo
Aperto a tutti – Posti limitati: 10 Posti

 

Accrediti Corsi:
Forniamo un attestato di frequenza se richiesto che convalida l’eventuale ammissione al corso di formazione Insegnanti RYT200 con Deva Yogamynd che partirà da Novembre con convalida per ammissione alla certificazione di AntiGravity Fitness Yoga Fundamentals.

Perché scegliere AntiGravity Fitness & Yoga?
La nostra disciplina fitness prende le sue origini da diverse correnti fra cui un buon 60% dallo yoga che in sanscrito vuole dire unione fra mente e corpo, come ci insegna il nostro ideatore Mr. Crisptopher Harrison. AntiGravity Fitness ti porta leggerezza che è la base della nostra filosofia… “ Quando creiamo spazio nel nostro corpo, creiamo spazio nella nostra mente”

 

Costi:
Package Full week 5 notti e 1 giorno
Check in: Arrivo il 08 Aprile
Attività dall’08 al 13 Aprile
Check out: rientro in Italia il 14 Aprile

All inclusive: tutto i pasti biologici, vegetariano.
7 ore di Attività al giorno
Escursione in gruppo Cascata di Itajuipe
Transfer Aeroporto A/R

Costo: 1500€
Sconto : prima del 01 Marzo hai lo sconto di 5% quindi vieni 1.377,50€

Vi lascio alcuni link per vedere il posto: www.retiroxaina.com

 

Come arrivare:
Volo da Milano a Salvador e poi il volo interno da Salvador a Ilheus.
Il nostro indirizzo è Km 23,5 sulla strada Ilhéus-Itacaré, Bahia, Brasile.
sono:
14 ° 33’34.5 “S 39 ° 02’41.7” W
-14.559591, -39.044922
Vola all’aeroporto nazionale Ilhéus (IOS). Abbiamo il servizio di trasporto da Ilheus al resort.

 

Antigravity Yoga Retreat Xaina

Cosa faremo?
Il programma include 10 a 14 lezioni di AntiGravity Fitness Yoga d 1 ore 15 min ciascuna (7 ore di pratica) alla settimana e da 05 a 8 Lezione di Yoga.

PROGRAMMA GIORNATA
07.00- Sveglia
07.00-07.15: DETOX con Tisana depurativa/Ayurveda/ Succo Verde
07.15-07.45- Meditation On the Beach
07.45-09.15- AG® CLASS
09.15-10.15- Colazione Energetica
10.15- 11.30- WALKING on the Beach
11.45-13.00- Yoga Mala FLOW
13.00- 14.30- Pranzo ( diretto dall’orto, tutto fatto in casa, Vegan/Vegetariano)
14.30- 17.30- Tempo Libero Mare / Siesta
17.30-18.30.- AG® CLASS
18.30- 19.15- Vinyasa Flow
19.15-19.45- Mindfullness
Pratica di Meditazione/Riallineamento postulare /Respiro consapevole e sblocco del diaframma) Recovery back con BlackRoll-automassaggio mio fasciale.
20.15- Cena BioVege

 

Come iscriversi:
– Inviare un’email a: [email protected] oppure [email protected]
– Chiamare il n. 3881689034 per garantire la disponibilità dei posti
– Compilare il modulo d’iscrizione
– Visitare il sito: www.retiroxaina.com

Health & Peace
Staff Fiteducation
Reatret Depart

 

Servizi Extra:

Massaggio Ayurvedico
Massaggio Havaiano Lomi Lomi
Rebirthing Class
Viaggio Sulla Cucina Ayurvedica

Agenzia De Riferimento: VOLA BRASIL

Data di Estate:
dal 27 Agosto al 04 Settembre: 8 notti